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  • 土豆西紅柿牛肉湯 適合神疲乏力的人群 烹調方法:將土豆洗凈,去皮,切塊狀,西紅柿洗凈,去蒂、切片,牛肉洗凈切片備用。將油鍋燒熱,加入姜片爆香,加入牛肉略炒,再在鍋內放入適量清水,加入土豆塊和番茄片,大火滾沸后改用中小火煮至熟后,即可調味食用。......詳情
    2019-11-28
  • 土豆又有新吃法,不用煎不用炸,簡單好吃不上火,當早餐主食特棒 喜歡鼓搗土豆,每次用土豆做出來的食物都特別受歡迎。最近又出了一個新做法,用土豆和胡蘿卜做餅子,不煎不炸,用蒸的方法做出來,好吃不上火,做法還特別簡單。蒸好的土豆胡蘿卜餅子搭配自己喜歡的醬一起吃,主食和菜都有了,當早餐主食很美。......詳情
    標簽:土豆早餐
    2019-11-26
  • 總覺氣短,多吃黑白 生活中,體弱或久病初愈的人都有這樣一種體會:總感覺喘不上來氣、呼吸短促、氣不夠用,身處室內自覺憋悶,必須開窗通風才會緩解。老百姓常說自己是胸悶氣短,黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院呼吸科副主任、主任醫師隋博文則說,此種癥狀叫“短氣病”。......詳情
    標簽:氣短
    2019-11-25
  • 冬季煲湯加點“根” 世界中醫藥聯合會食療藥膳研究專業委員會副會長聶宏介紹,與蔬菜的花、果、葉相比,根部是植物儲存能量最多的部位,生長周期更長,營養更豐富,味道更濃郁,非常適合入湯。......詳情
    標簽:根莖
    2019-11-20
  • 健康美食:田園燒排骨 原料:排骨500克,玉米一根,胡蘿卜1根,豆角100克,醬油、白糖、鹽、蔥、姜、香葉、桂皮、八角、花椒適量。......詳情
    標簽:排骨
    2019-11-20
  • 冬瓜西紅柿煨排骨 減肥健美人士最佳飲食 用冬瓜與富含番茄紅素的西紅柿,以及脂肪含量較低的排骨同煨,葷素搭配,營養均衡。冬瓜解膩去油,西紅柿酸甜清香,排骨酥香,湯汁鮮美爽口,適合各類人群,尤其是減肥健美人群食用。......詳情
    2019-11-11
  • 泡完水的枸杞,吃掉 枸杞最有價值的營養素是胡蘿卜素,其含量是胡蘿卜的2倍還多,在進入小腸后能變成人體可以直接利用的維生素A,有助保護視網膜。枸杞還含有葉黃素等類胡蘿卜素,對于保護眼睛黃斑有積極作用。除此之外,枸杞還富含甜菜堿,有助調節免疫力、清除體內自由基。......詳情
    標簽:枸杞
    2019-11-11
  • 江湖菜肥腸香鍋的做法竅門,肥腸香鍋怎么做好吃 肥腸香鍋是江湖菜里的經典菜品,帶有濃厚的鄉土氣息,做好后滿屋都是撲鼻的香味,堪稱江湖菜中的地氣之王,香辣下飯。......詳情
    2019-10-31
  • 瓦片牛肉,分享學做燈影牛肉的小心得 這款瓦片牛肉算是失敗版的燈影牛肉,可當作零食或下飯菜,冷熱皆宜,味道豐富且富有韌勁嚼頭。......詳情
    標簽:瓦片牛肉
    2019-10-31
  • 蘋果蒸雞蛋真的可以治療咳嗽嗎 嗽期間吃點蒸熟的蘋果對健康有益,但沒有任何證據能證明蘋果能治療咳嗽,而且蘋果蒸雞蛋腥味超重,根本無法下咽。......詳情
    2019-10-31
  • 咸蛋黃炒蝦仁,很有營養的美味家常菜 咸蛋黃炒蝦仁是很有營養的美味家常菜,咸蛋黃的香加上蝦仁的鮮味,味道鮮香且富含優質的營養成分。......詳情
    2019-10-31
  • 蒸水晶蝦餃的做法,孩子愛吃的水晶蝦餃怎么做 謀劃已久的水晶蝦餃終于被我做成了,我家孩子連連說好吃,并一再要求以后要經常做這款水晶蝦餃。......詳情
    標簽:蒸水晶蝦餃
    2019-10-31
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